Teori & forskning
Vad är den optimala strategin för hur ofta du ska läsa dina mail?
📧Mailen, mailen mailen, hur ska man ta sig an alla sina mail? Ska man läsa mailen inplanerat cirka två gånger...
Minska antal arbetstimmar utan att öka stressen
Fyradagarsveckan, är den möjlig att få till? Är det möjligt att bibehålla produktiviteten och samtidigt minska arbetstimmarna utan att öka...
Hur växlar du mellan arbetsuppgifter under dagen?
📅Under steg tre i vår arbetsmetodik pratar vi om hållbar planering och en del i det är hur vi använder...
Bli en tidsmästare! 🕒
Är du en ledare som kämpar mot klockan? Tidsbrist är en tuff utmaning, men oroa dig inte, du kan bli...
Vem är du under en arbetsdag? Planerade Per eller Fria Fia?
🗓️Under vår skolgång får vi lära oss att fokusera på olika ämnen under dagen med hjälp av ett styrt schema....
Tips på hur du får din att göra-lista mer hanterbar
Har du en att göra lista med massa uppgifter som inte blir gjorda? 😟 Under steg två i vår arbetsmetodik...
Tips för att minimera avbrott och förbättra fokus
🧠🖼️Vad har en mental Whiteboard med avbrott att göra? Och hur kommer det sig att våra kognitiva resurser ofta tar...
Är vår impulskontroll lika bra den första och sista timmen för arbetsdagen?
Är du lika fokuserad och bra på att stå emot distraktioner den sista timmen på dagen som den första? 😖...
Hur påverkar det digitala arbetssättet vår arbetsmiljö?
Har du fått en utbildning i hur du ska arbeta för att inte slita ut din hjärna? En stor majoritet...