Teori & forskning
Bli en tidsmästare! 🕒
Är du en ledare som kämpar mot klockan? Tidsbrist är en tuff utmaning, men oroa dig inte, du kan bli en mästare i tidskonst! 🔑Här är fem nycklar för…
Vem är du under en arbetsdag? Planerade Per eller Fria Fia?
🗓️Under vår skolgång får vi lära oss att fokusera på olika ämnen under dagen med hjälp av ett styrt schema. Vi har matematik varvat med språk, SO…
Tips på hur du får din att göra-lista mer hanterbar
Har du en att göra lista med massa uppgifter som inte blir gjorda? 😟 Under steg två i vår arbetsmetodik pratar vi bland annat om hur vi kan…
Tips för att minimera avbrott och förbättra fokus
🧠🖼️Vad har en mental Whiteboard med avbrott att göra? Och hur kommer det sig att våra kognitiva resurser ofta tar slut under arbetsdagen? Vi kommer…
Är vår impulskontroll lika bra den första och sista timmen för arbetsdagen?
Är du lika fokuserad och bra på att stå emot distraktioner den sista timmen på dagen som den första? 😖 Många studier som handlar om vår förmåga till…
Hur påverkar det digitala arbetssättet vår arbetsmiljö?
Har du fått en utbildning i hur du ska arbeta för att inte slita ut din hjärna? En stor majoritet svarar förmodligen nej på den frågan men desto…
Det tredje rummet
Har du varit i de tredje rummet? Det har du förmodligen och det är ett viktigt rum! Forskarna Leif Denti och Ray Oldenberg har tagit upp begreppet…