Hur växlar du mellan arbetsuppgifter under dagen?

📅Under steg tre i vår arbetsmetodik pratar vi om hållbar planering och en del i det är hur vi använder vår digitala kalender som en stöd.

Varje dag är en ny chans att arbeta MED hjärnans förmågor och inte MOT dem.

Under arbetsdagen är det viktigt att vara medveten om att olika typer av arbetsuppgifter kräver olika mycket av våra hjärnor och hur vi planerar dem i förhållande till varandra kommer också påverka utförande och resultatet av uppgifterna.

🎥Se filmen med vår kollega Christopher och kolla in i din kalender. Hur ser dina dagar ut? Växlar du mellan svårt med lätt?

🧠Om du inte gör det, är det dags att planera annorlunda för att ge dig och din hjärna bra förutsättningar?

För fler smarta tips, spana in hela vår miniserie med forskning via denna länk.

💡Tips
Vill du få fler tips som kan hjälpa dig arbeta smartare och frigöra tid? Då vill vi tipsa om vår utbildning Arbeta Smartare som finns både för dig som enskild deltagare och för er som företag.

Du kanske också är intresserad av

Sömnexperiment – Vem somnade först?

Under utbildningen Arbeta Smartare lär vi ut att ”Skapa kontroll”. En nedstängningsritual som man gör de sista 15 min innan...

Tips på hur du får din att göra-lista mer hanterbar

Har du en att göra lista med massa uppgifter som inte blir gjorda? 😟 Under steg två i vår arbetsmetodik...

Tips för att minimera avbrott och förbättra fokus

🧠🖼️Vad har en mental Whiteboard med avbrott att göra? Och hur kommer det sig att våra kognitiva resurser ofta tar...