Tips för att minimera avbrott och förbättra fokus

🧠🖼️Vad har en mental Whiteboard med avbrott att göra? Och hur kommer det sig att våra kognitiva resurser ofta tar slut under arbetsdagen?

Vi kommer under våren att publicera en miniserie med forskning och tips som vi tar upp och lär ut under vår populära utbildning Arbeta Smartare.

Serien utgår ifrån vår arbetsmetodik som består av stegen:

1. Minimera Avbrott
2. Skapa en hållbar struktur
3. Planera Hållbart
4. Prioritera smart
5. Skapa kontroll

Först ut får ni lyssna in vad Effektivitetskonsulten och Fysioterapeuten Emelie Backlund har att dela för tips när det kommer till att undvika avbrott 🎥

💡Tips
Vill du få fler tips som kan hjälpa dig arbeta smartare och frigöra tid? Då vill vi tipsa om vår utbildning Arbeta Smartare som finns både för dig som privatperson och för er som företag.

Du kanske också är intresserad av

Är vår impulskontroll lika bra den första och sista timmen för arbetsdagen?

Är du lika fokuserad och bra på att stå emot distraktioner den sista timmen på dagen som den första? 😖...

Hur upplever du din arbetssituation?

Microsoft släppte nyligen deras Work Trend Index. De har skickat ut enkäter till 31 000 personer som arbetar i Microsoft...
9 May, 2023 | Arbeta smartare, CoPilot

Vad har ni för hälsostrategi?

❔Vad har Sömn, Stand-up, Kickboxning, Klättring, Meditation, en förmiddag i Rosendals trädgårdar, padel och Hot-Yoga gemensamt? Det är alla aktiviteter...
19 Jan, 2024 | Arbeta smartare, Övrigt