Miniserie med forskning
Minska din händelsestyrda vardag och ta kontroll över avbrotten
Påminnelse inför hösten: Ett avbrott är INTE BARA ett avbrott⚠️ Vad menar vi med det? 🤯 Investera 50 sekunder för att titta på filmen där Emelie…
Ready to Resume – en metod för att öka ditt fokus
💭Vi tenderar till att ha svårt att släppa ouppklarade uppgifter.. De ligger kvar som en rest i vår hjärna och påverkar nästkommande arbetsuppgift…
Tre tips för att få dina viktiga men ej brådskande arbetsuppgifter gjorda
Varför skjuter jag på mina viktiga arbetsuppgifter som inte är brådskande? 🫢 Hur kommer det sig att vi ibland fastnar i mailen i flera timmar och…
Hur växlar du mellan arbetsuppgifter under dagen?
📅Under steg tre i vår arbetsmetodik pratar vi om hållbar planering och en del i det är hur vi använder vår digitala kalender som en stöd. Varje dag…
Tips på hur du får din att göra-lista mer hanterbar
Har du en att göra lista med massa uppgifter som inte blir gjorda? 😟 Under steg två i vår arbetsmetodik pratar vi bland annat om hur vi kan…
Tips för att minimera avbrott och förbättra fokus
🧠🖼️Vad har en mental Whiteboard med avbrott att göra? Och hur kommer det sig att våra kognitiva resurser ofta tar slut under arbetsdagen? Vi kommer…