Tips för att minimera avbrott och förbättra fokus
🧠🖼️Vad har en mental Whiteboard med avbrott att göra? Och hur kommer det sig att våra kognitiva resurser ofta tar slut under arbetsdagen?
Vi kommer under våren att publicera en miniserie med forskning och tips som vi tar upp och lär ut under vår populära utbildning Arbeta Smartare.
Serien utgår ifrån vår arbetsmetodik som består av stegen:
1. Minimera Avbrott
2. Skapa en hållbar struktur
3. Planera Hållbart
4. Prioritera smart
5. Skapa kontroll
Först ut får ni lyssna in vad Effektivitetskonsulten och Fysioterapeuten Emelie Backlund har att dela för tips när det kommer till att undvika avbrott 🎥
För fler smarta tips, spana in hela vår miniserie med forskning via denna länk.
💡Tips
Vill du få fler tips som kan hjälpa dig arbeta smartare och frigöra tid? Då vill vi tipsa om vår utbildning Arbeta Smartare som finns både för dig som enskild deltagare och för er som företag.
Du kanske också är intresserad av
Kortkommandon = effektivitet!
Vi har sagt det förut och vi säger det igen... 💙Vi älskar kortkommandon!
Här är våra favoriter i Teams som gör dagen lite enklare👩🏽💻
Nyhet i vårt utbildningsutbud! – Arbeta Smartare Fördjupning
För dig som vill lära dig mer – Arbeta Smartare Fördjupning! 📈✨ Vi har en spännande nyhet att dela med er! 🎉 Äntligen finns det en standardiserad…
Hur kan ett avbrott på 2 minuter påverka ditt fokus i 25 minuter?
Genom att vara medveten om hur små avbrott påverkar oss kan vi bättre skydda vårt fokus och arbeta mer effektivt🧠💡 Var tionde minutStudier visar…