Digitala hygienfaktorer

Framtidens hygien Ă€r digital 🙏

Ja, sĂ„ menar vĂ„r fantastiska Effektivitetskonsult Emelie Backlund som hĂ€r delar med sig av nĂ„gra kloka tankar:

Pandemin fick oss börja tvÀtta hÀnderna som aldrig förr. Vi ville proaktivt minska risken för att bli sjuka. Det krÀvdes stora insatser pÄ samhÀllsnivÄ men att tvÀtta hÀnderna var en enkel handling som kunde göra skillnad, en hygienfaktor!

Den pĂ„gĂ„ende ”epidemin” i vĂ„rt arbetsliv, att alldeles för mĂ„nga blir ”utbrĂ€nda” har faktiskt sina likheter. Den krĂ€ver ocksĂ„ stora samhĂ€llsinsatser och Ă€ven hĂ€r finns det enkla handlingar som kan göra skillnad, som proaktivt kan minska risk för sjukdom/ohĂ€lsa.

LĂ„t oss kalla det digitala hygienfaktorer (begrepp inspirerat av Neuroforskaren Sissela Nutley) och det kan bland annat handla om att:

 STÄNGA AV AVISERINGAR 🧠
– Ta kontroll över ditt fokus och minimera dina avbrott. Vi mĂ„ste lĂ„ta hjĂ€rnan fĂ„ arbeta med en sak i taget!!

Hur gör man?đŸ‘©â€đŸ’»
– Teams: GĂ„ till de tre prickar lĂ€ngst upp till högerâžĄïžInstĂ€llningar âžĄïžAviseringar.
– Outlook: GĂ„ till Arkiv lĂ€ngst upp i vĂ€nstra hörnet âžĄïžAlternativâžĄïžE-post

SÄ effektivitet handlar inte om att fylla varje enskild minut som gÄr att fylla. LÄngsiktigt kommer du fÄ mer gjort med bÀttre kvalité om du har balans och utrymme i ditt schema!

Lycka till!

Du kanske ocksÄ Àr intresserad av

VĂ„r nya kollega – Elsa Effektiv

SĂ€g hej till vĂ„r nya kollega – Elsa Effektiv ☝ Som en AI för kundsupport pĂ„ Effektiv Nu, Ă€r Elsas roll...
15 Mar, 2024 | Arbeta smartare, Tekniska tips

Tips för att minimera avbrott och förbÀttra fokus

đŸ§ đŸ–ŒïžVad har en mental Whiteboard med avbrott att göra? Och hur kommer det sig att vĂ„ra kognitiva resurser ofta tar...

Har du satt rÀtt förvÀntningar inför ditt samarbete med ChatGPT?

ChatGPT Àr mÄngas nya kollega. FÄr vi en ny kollega som vi ska samarbeta med sÄ mÄste vi sÄklart sÀtta...
10 Jan, 2024 | Arbeta smartare, Copilot