Hur skapar vi en bättre arbetsmiljö på bara åtta sekunder?
Om alla väntade åtta sekunder innan de agerade – så skulle världen se annorlunda ut!
1️⃣2️⃣3️⃣4️⃣5️⃣6️⃣7️⃣8️⃣…
Vad skulle hända om…? 🕑
För tio år sedan skrev forskaren och författaren Micael Dahlen en krönika i Göteborgs-Posten. Han föreslog då något enkelt men kraftfullt som är aktuellt även idag:
Om alla väntade åtta sekunder innan de agerade – så skulle värden se annorlunda ut!
Kommunikationen blir med genomtänkt
Med några sekunders eftertanke minskar risken för impulsiva reaktioner, både i digitala kanaler och i samtal. Empati hinner aktiveras – och kommunikationen blir mer genomtänkt.
Tänk om vi tog med oss den insikten till arbetsplatsen?
Innan vi…
Skickar ett mejl, ett chattmeddelande eller ett sms. Innan vi ringer – eller går bort till en kollega med en fråga vi kanske ställt tidigare.
Vad händer om vi stannar upp, räknar tyst till åtta, och funderar:
💻Finns svaret redan på intranätet?
💭Har jag antecknat det tidigare?
🔎Går det att söka fram?
Arbetsro, respekt och färre avbrott 🧠
Vad skulle de där åtta sekunderna kunna ge oss – i form av arbetsro, respekt och färre avbrott? Vad händer om du testar att räkna till åtta idag – innan du skickar iväg nästa fråga?
💡Tips
Vill du få fler tips som kan hjälpa dig arbeta smartare och frigöra tid? Då vill vi tipsa om vår utbildning Arbeta Smartare som finns både för dig som enskild deltagare och för er som företag.
Du kanske också är intresserad av
Hur kan ett avbrott på 2 minuter påverka ditt fokus i 25 minuter?
Genom att vara medveten om hur små avbrott påverkar oss kan vi bättre skydda vårt fokus och arbeta mer effektivt🧠💡 Var tionde minutStudier visar…
4 april 2025
Ready to Resume – en metod för att öka ditt fokus
💭Vi tenderar till att ha svårt att släppa ouppklarade uppgifter.. De ligger kvar som en rest i vår hjärna och påverkar nästkommande arbetsuppgift…
20 juni 2024
Skapa struktur i OneNote!
Det bästa med OneNote är att det är ett väldigt flexibelt verktyg – MEN det knepigaste med OneNote kan också vara att det är just ett väldigt…
11 april 2025


