Inspireras av en
Podcast🎧
med Effektiv Nu.

Health for wealth: Jobba smartare och minska stress i din digitala arbetsmiljö

I dagens digitala värld är balansen mellan effektivitet och återhämtning viktig. Linn och Emelie från Effektiv Nu delar tips om hur digitala verktyg kan hjälpa oss. Kalender- och mejlsystem kan orsaka stress om vi inte får rätt utbildning. Emelie betonar vikten av ”hjärn-ergonomi” och variation i arbetsdagen. För att skapa kontroll, samla uppgifter på en plats, minimera avbrott och planera realistiskt. En daglig avslutningsritual kan hjälpa oss att släppa jobbet och återhämta oss. Använd verktygen rätt och fråga dig själv om du lägger tid på rätt saker.

Lyssna på avsnittet och få värdefulla insikter för att förbättra din arbetsdag!

Lyssna på avsnittet

Podcast med Manne - Arbeta smartare

Vad vi vet: Jobba effektivare 

Att arbeta smartare är något som de flesta företagare antagligen jobbar med. Vi vet alla hur mejl, möten och olika saker kan äta upp ens tid. I podcasten ”Vad vi vet” ger Effektiv Nu:s grundare och Tillväxtchef praktiska tips för hur du kan jobba mer effektivt.

”Det är att vi inte har koll på läget som skapar oro, och i sin tur stress. När vi aldrig kan slappna av, och alltid har jobbet i tankarna, får vi betydligt sämre återhämtning”, konstaterar Manne.

Lyssna på avsnittet och ta del av Mannes praktiska tips för att arbeta smartare.

Lyssna på avsnittet

HR Nyheter med Linn och Manne

HR-Nyheter: Så kan du öka medarbetarnas välmående och produktivitet

Vilka nycklar finns det att vrida på för att få medarbetare att både må bättre och samtidigt bli mer produktiva? Och hur ökar vi en medarbetares självledarskap?

Det och mycket annat pratar Linn och Manne från Effektiv Nu om i podcasten HR-nyheter!

Lyssna på avsnittet och låt dig inspireras!