När AI gör jobbet – vad händer då med ditt tänkande?

🤖AI kan verkligen underlätta och effektivisera vår vardag. På Effektiv Nu ser vi AI som ett otroligt verktyg som kan hjälpa oss att arbeta smartare och frigöra tid.❗Men – vi tror också på att reflektera kring hur vi använder AI, särskilt när det handlar om lärande och utveckling. Det är lätt att ta genvägar, men ibland är ”omvägen” värdefull för att verkligen förstå och växa🧠

❓Vad händer i hjärnan?
En ny studie från MIT Media Lab har undersökt vad som händer i hjärnan när vi använder verktyg som ChatGPT för att skriva texter.

📊Studiens upplägg
54 deltagare delades in i tre grupper:
▪️ChatGPT-användare
▪️Google-användare
▪️”Endast din hjärna” – inga hjälpmedel 😮

Alla skrev SAT-liknande uppsatser i fyra sessioner, där grupperna bytte metod i sista omgången. EEG användes för att mäta hjärnaktivitet i 32 regioner.

💡Resultat
▪️ChatGPT-gruppen visade lägst hjärnaktivitet och språklig variation.
▪️De upplevde lägre känsla av ägandeskap över texten och många kunde inte återge vad de skrivit.
▪️Över fyra månader blev ChatGPT-användarna mer passiva och använde ofta kopiera-klistra-strategier.

🧠Vi får en kognitiv skuld
Forskarna talar om kognitiv skuld – en form av mental underansträngning som kan uppstå vid frekvent AI-användning. Det finns risker för långsiktig påverkan på inlärning och kritiskt tänkande, särskilt hos yngre användare.

Hur tänker du kring ditt AI-användande i vardagen? Är det kanske snarare en omväg än en genväg när det gäller viss typ av lärande? 🤔

💡Tips
Vill du vill läsa fler inlägg om teori och forskning från oss? Klicka här eller följ oss på LinkedIn!