Skip to main content

Tips för att minimera avbrott och förbättra fokus

🧠🖼️Vad har en mental Whiteboard med avbrott att göra? Och hur kommer det sig att våra kognitiva resurser ofta tar slut under arbetsdagen?

Vi kommer under våren att publicera en miniserie med forskning och tips som vi tar upp och lär ut under vår populära utbildning Arbeta Smartare.

Serien utgår ifrån vår arbetsmetodik som består av stegen:

1. Minimera Avbrott
2. Skapa en hållbar struktur
3. Planera Hållbart
4. Prioritera smart
5. Skapa kontroll

Först ut får ni lyssna in vad Effektivitetskonsulten och Fysioterapeuten Emelie Backlund har att dela för tips när det kommer till att undvika avbrott 🎥

För fler smarta tips, spana in hela vår miniserie med forskning via denna länk.

💡Tips
Vill du få fler tips som kan hjälpa dig arbeta smartare och frigöra tid? Då vill vi tipsa om vår utbildning Arbeta Smartare som finns både för dig som enskild deltagare och för er som företag.

Du kanske också är intresserad av

Ready to Resume – en metod för att öka ditt fokus

💭Vi tenderar till att ha svårt att släppa ouppklarade uppgifter.. De ligger kvar som en rest i vår hjärna och påverkar nästkommande arbetsuppgift…

Vikten av psykologisk trygghet!

🌟Trygghet på jobbet är vägen till lönsamhet, glädje och engagemang. Medarbetare blir bättre på sitt arbete 📈När man känner trygghet på arbetet…

Copilot – din räddare i fildjungeln!

Allt fler företag investerar i AI och framförallt i Copilot - men vad kan det ge för konkret nytta? Känner du igen känslan när du öppnar upp en…

Logotyp - Effektiv Nu

Effektiv Nu

Adress

Postadress:
Gustav III:s Boulevard 32
169 73 Solna

Besöksadress:
Gustav III:s Boulevard 32
169 73 Solna