Kan AI påverka motivationen på jobbet? Ny studie visar oväntad effekt

AI hjälper oss att skriva snabbare, få nya idéer och komma igång med uppgifter som annars kan kännas tidskrävande. Men kan AI också påverka vår motivation på oväntade sätt?

Ny forskning om AI och arbetsuppgifter

En kinesisk forskargrupp publicerade nyligen resultat från fyra studier där sammanlagt 3 500 deltagare fick utföra verkliga arbetsuppgifter, som att skriva mejl, brainstorma idéer och skriva Facebook-inlägg, med eller utan AI-stöd.

En psykologisk dipp när AI försvinner

💡 Det visade sig att övergången mellan att använda AI och att inte använda AI kan skapa en psykologisk dipp.

Lite som att gå från elcykel till vanlig cykel i en uppförsbacke. Du klarar det, men du måste anstränga dig mer, vilket skapar friktion och sänker motivationen för stunden.

Vad händer när vi använder AI?

🤖 När deltagarna fick använda AI upplevde de att uppgifterna var lättare och mer belönande. Kvaliteten blev också högre och den interna kommunikationen mer social och empatisk.

När vi går från AI till att arbeta utan AI

När deltagarna behövde gå från AI till att inte använda AI i en uppgift rapporterade:

• 😑 11 % minskad motivation

• 💤 20 % ökad uttråkning

De som hela tiden arbetade utan AI rapporterade däremot större psykologisk stabilitet.

Vad kan vi lära oss av detta?

Som arbetsgivare och ledare behöver vi fundera på hur vi använder AI på bästa sätt för att minska risken för motivationsdippar hos medarbetare.

Här är två förslag från oss på Effektiv Nu. Fyll gärna på med hur ni gör i era organisationer 💡

1. Börja med det som kräver mest av dig

Börja dagen med de uppgifter som kräver mest av oss rent kognitivt, utan AI. Låt sedan AI bli ett stöd när den egna kapaciteten börjar minska senare under dagen.

2. Prata om AI:s roll i organisationen

Prata om vilken roll AI ska ha i er organisation. Är AI en assistent som tar fram ett första utkast eller ett verktyg som stöttar i specifika moment?